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Arreter de se ronger les ongles

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Arreter de se ronger les ongles

Message par Lolitaa le Lun 30 Juil - 9:28

Bonjour bonjour !

Pour arretter de me ronger les ongles j'ai mis beaucoup,beaucoup de temps bon maintenant j'ai encore la manie de porter mes doigts à la bouche mais pas pour les ronger.

Sa vient dans quand j'étais petite j'ai essayer pour voir juste une foisce que faisait de se ronger les ongles puis après je le faisais quand je stressais et après bin, c'est arriver comme ça et j'ai pas su comment arretter.



Voici les differentes méthodes que j'ai utliser:

-J'ai demandé à plusieurs ami(e)s que quand ils me voiyaient porter ma main à ma bouche de me donner une petite tape sur la tete...sa à pas durer longtemps mais s'était déja ça..



-Après,j'ai essayer le vernis amère (c'est vraiment deguelasse)

-Et puis maintenant je prend soin de mes ongles quand je dis soin c'est les vernir,me faire des manicures,etc...

Donc cest essentielement la 3 qui a marché pour moi.

Voila en ésperant vous avoir aider :3 @+

Lolitaa

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Re: Arreter de se ronger les ongles

Message par Eva le Lun 13 Aoû - 10:18

Bon, ce n'est pas vraiment de l'hypnose mais c'est vrai que ce ronger les ongles doit être psychologique...

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"Je n'ai jamais accordé d'importance à la façon dont j'allais mourir, mais mourir pour quelqu'un que j'aime, semble être une bonne façon de partir..."

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